Terapia uroginekologiczna

Podczas ciąży w Twoim organizmie zachodzi mnóstwo zmian, tak hormonalnych jak i fizycznych. Zaczynając od baby brain, piersi który przygotowują się do karmienia, brzucha który mieści ok 2,5 kg miłości Twojego życia. Twoje dno miednicy podczas samej ciąży, a później w czasie porodu przeżywa istną rewolucję. Często pojawiające się wraz z rosnącym brzuchem bóle kręgosłupa nie znikają magicznie tuż po porodzie. Tym wszystkim i wieloma innymi kwestiami zajmiemy się na Twojej pierwszej wizycie po porodzie! Oto kilka niezwykle strategicznych miejsc które sprawdzimy podczas spotkania:

Brzuch – czy doszło do rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA), czy pojawiła się przepuklina, czy Twoje mięśnie są funkcjonalne.

Krocze/blizna po CC – jeśli doszło do nacięcia krocza lub jego pęknięcia, kończy się to zawsze szwami i blizną, tak jak w wypadku cesarskiego cięcia. W obu przypadkach sprawdzę czy rana jest całkowicie wygojona i gotowa do pracy, na ile elastyczna i mobilna jest blizna oraz jak wpływa ona na okoliczne tkanki.

Mięśnie dna miednicy – sprawdzę czy nie doszło do obniżenia narządów miednicy mniejszej, a także jak pracują twoje mięśnie - czy są funkcjonalne, mają odpowiednią wytrzymałość i siłę. Pamiętaj, że nie poród nie zawsze oznacza zupełne osłabienie mięśni dna miednicy – czasami musi pracować z ich nadmiernym napięciem.

Kręgosłup – część naszego ciała której obrywa się i bez ciąży, ale stan błogosławiony też mu nie pomaga. Przeciążenia spowodowane codziennym życiem, pracą, zmianami związanymi z ciążą i samym porodem (np. znieczulenie zewnątrzoponowe) mają kolosalny wpływ na występowanie bólu w obrębie kręgosłupa.

Oddech – czynność codzienna, naturalna, na którą często nie zwracamy uwagi, a ma przeogromny wpływ ma Twój proces rekonwalescencji po porodzie. Różne techniki oddechowe, ćwiczenia i patenty które wykorzystasz w ciągu dnia znacznie przyśpieszą Twój powrót do formy.

Końcówka ciąży a Twoje dziecko dalej wypina pośladki w złą stronę? Zanim ta sytuacja zakończy się lekarskim obrotem pod USG albo cesarskim cięciem, możemy spróbować osteopatycznego obrotu dziecka!

Osteopatyczny obrót dziecka to nie jest to samo co obrót zewnętrzny płodu wykonywany przez lekarza położnika pod USG! Sama nazwa może być trochę myląca, ponieważ nie obracamy dziecka w trakcie wizyty – tworzymy mu odpowiednie warunki do samodzielnego obrotu do ułożenia główkowego – reszta zostaje w rękach dziecka

Ale co to właściwie znaczy, że tworzymy mu odpowiednie warunki?

• pracujemy nad normalizacją napięcia macicy mamy oraz struktur je otaczających, np. więzadeł
• wyrównujemy napięcia w całym ciele
• poprawiamy drenaż i przepływ płynów
• pracujemy z napięciami w obrębie dwóch skrajnych punktów ciała – głowy i kości krzyżowej
• uwolnimy przeponę i Twój oddech
• wyciszymy emocje, tylko spokój nas uratuje 😉
• pokażę Ci co możesz robić w domu żeby dalej wspomóc dziecko w obrocie.